Kraft/Fitness - Ridermanpage

Vereinfache Dein Training (Blog von Sebastian Müller)

Hocheffektives Training: Beim Crossfit gibt es keine halben Sachen (spiegel.de)
MovNat - Erwan Le Corre - The Workout The World Forgot (YouTube)
Grundübungen im Kettlebelltraining
Kettlebell (Quelle: Björn Friedrich)
Kettlebell-Grundübungen (Fit for Fun)
Kettlebell-Workout (MensHealth)
Der Swing – die wichtigste Kettlebellübung (PDF-Datei)
Kettlebell-Training bei Schulterproblemen (PDF-Datei)
Kettlebell-Training bei Rückenproblemen (PDF-Datei)
Kettlebell-Training zur Verbesserung von Herz, Kreislauf, Atmung und Stoffwechsel (PDF-Datei)
Kettlebell Basic drills (YouTube)
Kettlebell swing instruction (YouTube)
Kettlebell basics (YouTube)
The Kettlebell Snatch (YouTube)
Some kettlebell basics (Oliver Klettner; YouTube)
Türkisches Aufstehen (Dr. Till Sukopp; YouTube)

Effektive Ganzkörperübung Burpee: Liegestütze mit Flugphase (spiegel.de)
Bauch, Beine, Po: Kniebeugen stählen den Unterkörper (spiegel.de)
Blackroll - Massage- und Trainingsrolle im Test (menshealth.de)

Für den Traumkörper braucht es nur zwei Hanteln (welt.de)
So rudern Sie sich fit (menshealth.de)
Ratgeber Fitness - schwungvoll durchs Jahr (stern.de)                                                  
Bauchmuskeltraining (Video)
http://www.fitforfun.de/ (Gesundheit durch Sport, Ernährung und Fitness)
http://de.fitness.com/ (Fitness-Portal)